https://bikeshop-icu.com/25197/　もう今朝は眠いです。いい天気になりました。しおん軍曹の今日はテストです('◇')ゞ　＃スポーツランド生駒　へ行きます〜〜〜('◇')ゞもうばたばた‥朝から早起きして総監督か〜ちゃんやる気満々です。昨日の夜は理学療法士Kトレーナー先生のアドバイスで水分を良くとることをこの１週間考えてするようにとなりました。おいらの耐久では１日の水の摂取量が約２．１Lだそうです…さすがに水ばっかり２．１Lは飲めんけど・・・お茶など考えたらもうちょい飲まないとねなのでこの週はちょっと気を使ってみます。今朝は昨夜のストレッチもあるかもしれませんが足のつりがなくちょいマシでした。ちょっと気持ちコップ一杯多く飲むように心がけました。では思い出ブログ『ヤマハ　MT25　２４か月点検で　エレメント、ブレーキ液、タイヤ交換です〜でもって今日はスポーツランド生駒へ行くってばよ〜しおん軍曹の特訓』の巻であります。２４か月点検作業をしています　＃ヤマハ　＃MT25　丸々３年ほど乗ってやっとタイヤ、ブレーキ液　エレメント等などの交換作業をしました。