No_nameさんが投稿した愛車情報(MONKEY125)

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    モトクルの、noriさん、うめさんの
    影響で😅筋トレらしきことを生ぬるく？
    始めています。😅

    You Tube見ながら、バックランジとやらを
    やって４日目、誕生日（笑）の今日、
    やっちゃいました。😓
    バックランジで、屈んだら、足の付け根が
    バキっと音をたてて？アイタタタ。😣
    筋を痛めてしまいました。😓

    筋トレ、決して大型バイクに乗ろうとか
    そんな考えは毛頭なくて、バイクは、
    モンキー125で満足なのですが、
    年齢的な衰えを少しでもフォローできれば、
    と、いう考えです。😅

    話によると、痛めてないところの筋トレを
    したら、良いとのことなので、腹筋とか
    腕立て伏せを生ぬるく？ちょっとづつでも
    やっていこうかと思います。😅

    こうやって、書いて宣言？してると、
    やらないといけない、って、頑張れます。（笑）

    #筋トレ

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