nemoさんが投稿したツーリング情報

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    【効果あり・770円でできる熱中症予防】



    メッシュジャケットに熱中症予防機能をDIYで追加して効果があったので、ご紹介します。



    先日、私はツーリング中に熱中症の重症度I度領域にまで足を突っ込んでしまい、以後、なんとかしなければ!と危機感を抱いていましたが、この改良をしてから熱中症症状と無縁となったので、灼熱地獄に悩まれている方はぜひご参考となればと公開します。



    -----


    用意するものはDAISOのiPad miniポーチ、保冷剤、安全ピンだけです。



    体温を効果的に冷やすには、太い血管が通っている腋の下を冷やすのが良いとされていますが、要は、脇に保冷剤を挟んじゃえ!作戦です。



    ちょうど脇の太い血管に保冷剤があたるようにiPad miniポーチを固定(この場所調整が1番の肝です)し、お好きな保冷剤を入れればOK!



    固定方法は色々な方法があるでしょうが、私は洗濯の時にサッとポーチを取り外せるよう、最終的に安全ピンをチョイスしました。(もっと良いアイデアがあれば是非教えてください!)


    お安いワークマンのメッシュジャケットなので、躊躇なくプスプスと安全ピンを刺せちゃいます。



    加えて、清涼感を得るために、延髄部にも保冷剤ポケットをセット。


    保冷剤によりますが、写真の400gタイプは脇に挟んで約1時間半前後、500gは2時間前後ひんやり効果が続きます。



    iPad miniポーチは保冷剤の結露による不快さを防いでくれます。

    メッシュ素材+マイクロファイバー素材なので、結露の水分を吸っても、ジャケットの中を走行風が通ると乾いてくる。

    色々と保冷剤ポケットの素材を試しましたが、これがいまのところ一番です。



    ワークマンやSONYなどから、ペルチェ素子を利用した冷感ベストなのどの商品がリリースされていますが、ペルチェ素子は扱いにクセがある上にいずれもとても高価。なによりも延髄部もしくは下腹部しか冷やせません。



    また、水冷服も効果があると耳にしますが、いかんせん まだまだかなり高価なお品で気軽に手が出せません。



    それに比べて、このアイデアは、


    iPad miniポーチ ×3
    保冷剤 ×3
    安全ピン一式 ×1

    税込合計770円と激安で済むし、具体的に熱中症予防に効果がある脇部の冷却をしてくれる上に延髄も冷やすので、清涼効果で灼熱地獄から抜け出し快適なライディングができるようになります。



    私は交換用として、保冷剤を更に3セット9枚用意し、これまたDAISOの発泡スチロール保冷ボックス(220円)に入れて保冷剤のひんやり効果が無くなり次第、順次交換しています。トップボックスの中に積載して走っていますが、保冷剤は丸一日保ちますよ。


    更に、首元の日焼け防止と清涼感を得るため、気化熱で冷やすクールタオル(110円)を巻いてツーリングに臨んでいます。


    ------


    以上に加えて、基本的にこまめな休憩と水分補給を心がけていますが、このアイデアを運用しはじめてからは、熱中症リスクが激減しました。


    とても単純なアイデアではありますが、私には劇的に効果がありました。灼熱地獄にお悩みの方は、是非ご参考くださいませ!



    ◆一枚目写真は、先日遊びに行った富士スピードウェイでのパチリ。
    ※後ろにいる駐車場警備員さんに、ここで写真を撮る許可をもらっています



    #熱中症
    #熱中症対策
    #熱中症予防
    #暑い
    #灼熱地獄

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    • にゃ〜さんが投稿したツーリング情報

      07月29日

      78グー!

      蘇生の泉から池田山山頂へ🏔🐈🐾🐾

      池田山の登頂ルートをポッケちゃんで登る🏍️💨
      勾配がキツくて頂上付近はポッケちゃん1速全開(約10キロ)😹💦💦

      ココちゃんは余裕でココナッツ食べながら着いてくる🏍️💨🥑😽

      着きました頂上付近のパラグライダー飛んでく所🛩️

      着いた早々ココちゃん景色に大喜びして失禁🚰⁉️
      私も負けずに失禁🚰😹❗

      眺めが良くココショッカーが大空に向かってダイブ☁💨
      小吉も負けずにダイブしたけど転げ落ちる➿⤵️🐈💦

      モニーク&ユニークにあんこちゃん、そしてニャ〜ショッカーも景色見て感動✨🐦🦜
      しかしアンタ誰なの❓
      モニーク&ユニークの隣に居る変な子…🥝⁉️

      初めましてルミニークじゃないキュイニークよ✨🥝😺❗

      ココちゃんとベンチに座り景色眺めながらお話ししてるとココちゃんの近くをドクロデカイスズメバチが🐝🙀❗
      体長8センチぐらいはあったかな…🐝
      こんなのに刺されたら手術する時の太い針より痛そうよ…💉💥🙀💦💦

      それに空には大きな入道雲がモクモク現れ遠くの方でゴロゴロとお腹痛そうに鳴ってるし🌩

      そろそろ下山しよ〜と山を下りかけたら雨乞いの池を発見🔎

      ココちゃん雨乞いの儀式を急に始めキェ〜ッ💥とその辺に落ちてたお祓い棒を振り振り🏁

      すると葛城山で大雨が降って、ぴこちゃんがずぶ濡れになったそうな…☔😽

      下山して次の目的地の滝へ向け走るも酷道、苔道、コケコッコ〜で酷い道を走らせてしまった私…😹💦💦
      (表道行けば良いのに裏道を…🐈🐾ごめんなさい…😹)

      滝の近くまで着くとまさかのゲートにロープ…🚧🙀💦💦

      林道陥没の為通行止め…❗
      今回のツーリングはここで終了❗

      今回のツーリングは暑かったけど涼しげな所を選んで走れたと思うので良かったかなぁ〜と✨🏍️💨😺❗

      最後のガス欠には参ったけど…⛽🙀💦💦

      また次回もよろしくお願いしま〜す🏍️💨🎶😺🍀

      #バイク#バイクのある風景#ツーリング#バイクが好きだ#楽しい#面白い#ポッケ#YAMAHA#仲良し#滝#暑い#岐阜県#池田山#眺めよし#ツーリングスポット#撮影スポット#清水#湧き水#脇の水?#雨乞い#池#展望台#パラグライダー台#スズメバチ#怖い#夏#入道雲#ガス欠#ココちゃんは巫女さん?#酷道#苔道#景色良い#通行止め#陥没#残念#この投稿はフィクションです

    • じーせろさんが投稿したツーリング情報

      07月29日

      60グー!

      暑さに負けず練習してきました‼️笑

      休憩に冷たいドリンクが飲みたくてザックに入る縦型保冷バッグ買いました。
      500mlが2本と保冷剤が入る絶妙なサイズ感👍使い勝手よし!

      シッティングの足つきフロントアップは急に上がるんで怖さはありますが高さがでてきました。
      ゆくゆくはフローティングターンをマスターしたいですね。

      スタンディングフロントアップはもうすぐ安定角に入りそうな感じです😄

      帰って水シャワー浴びてクールダウン。

      妹も休みだったので一緒に海鮮丼ランチ食べにいきました😋安定の美味さ!

      昼から飲むビールは最高ですね🍺

      #サーモス保冷バッグ
      #熱中症対策
      #フロントアップ
      #シッティングフロントアップ
      #地味練
      #海鮮丼
      #御殿寿司

    • にゃ〜さんが投稿したツーリング情報

      07月26日

      70グー!

      次に向かったのは知ってる人しか知らない怪しいカオナシ…💦💦

      木陰の隙間からこちらを覗き込んでる…🌳👀

      カオナシ)あ、あ、あ…

      何か言いたそうだけど分からない…😹

      そうだ戦闘員(ヤラレショッカー)に行ってもらおう🐱

      戦闘員がカオナシに近づいたらいきなりゲルショッカーを食べ授受つなぎで丸呑み…🙀💦💦

      カオナシ、ゲロゲロ吐いて、これは不味いぞ❗
      もっと美味い物持って来い‼️

      吐き出された戦闘員達はイィ〜ィ…ともがきそそくさとロープ使って逃げる💨

      戦闘員を食べられた飼い主ココちゃんがカオナシに向かってローキック💥🦶
      私も参戦してネコパンチ😼🐾

      なんとカオナシはドラム缶で出来ていてココちゃんは足を捻挫、私は鎖骨にヒビが入ってしまいました🛢️🦴💥☠️🙀💦💦⁉️

      カオナシが、あぁ〜…と元気なくしたので裏から薪を放り込み火を付け元気出すのよ〜と🔥

      カオナシ丸焦げになり顔が無しになり普通のドラム缶に戻ったそうな🛢️😽

      さてさて暑いので水遊び行くよ〜🚰😺

      続く…🐈💨

      #バイク#バイクのある風景#バイクが好きだ#ツーリング#ポッケ#YAMAHA#仲良し#カオナシ#暑い#夏#こんなところに#カオナシは焼却炉#戦闘員#ヤラレショッカー#ニャン吉#撮影スポット#ツーリングスポット#薪をスポット#楽しい#面白い#小道具#この投稿はフィクションです

    • roninさんが投稿したバイクライフ

      07月26日

      347グー!

      今日は茨木フェスティバル。
      いばフェス。
      毎年ながらぶらっと軽く散策。
      が、今年はミャクミャクが来る!
      これは行かないと!
      で、友達と会って合流。
      相変わらず、人いっぱい。
      めっちゃ暑い。。。
      しかーし!
      ミャクミャクと茨木童子のコラボ!
      夢のコラボ!!
      めっちゃテンション上がる!
      かき氷食って帰ろう。
      #茨木フェスティバル#いばフェス#祭り#フェス#フェスティバル#暑い#暑すぎ#かき氷#ronin #ミャクミャク#茨木童子

    • りん☆さんが投稿した愛車情報(KLX250)

      KLX250

      07月26日

      65グー!

      今日は何だかついてない日
      父と義理父のお墓参りしてから、妙義神社さんの欲しいお守り(導守)があってこの炎天下の中並んでたらなんと熱中症で倒れました😨神社さんにはご迷惑かけてしまった😭
      さらに帰りに前に走ってたトラックが急に止まりいきなり下がって来たのでクラクション鳴らしましたが…
      フェンダーとトラックの荷台がスッポリハマってそのまま下がり。
      コケはしなかったけど右足負傷。


      長男くんが駆けつけてくれて、バイクはバイク屋さんに。
      自分は直ぐに病院行って診察。
      救急車🚑に2回乗るとこだった💧‬
      今日はなんて日だ😨😮‍💨😤


      #熱中症
      #事故
      #モタード
      #りん☆トラ
      #kawasaki
      #妙義神社
      #導守

    • にゃ〜さんが投稿したツーリング情報

      07月25日

      64グー!

      仲良しココちゃんからにゃ〜ちゃん傷の具合どう🦴💥🧵⁉️
      と連絡が入り今はまだ肩動かないのでリハビリ通ってるの🏥😿

      私)でもツーリング行きたいよね〜🏍️💨😺❗

      ココちゃん)私明日休みだからリハビリツーリング行こ〜🦴🏍️💨

      て事で昨日リハビリツーリング行って来ました🦴🧵🐈🐾🐾

      まずは集合場所の木之本駅へ🚉
      久々のココちゃんに会って失禁🚰😹💦

      今回は暑いのでお山に滝巡りツーリングを企画😺
      トイレを済ませさぁ〜行くわよ🏍️💨

      まずは303号坂内道の駅へ🏍️💨

      峠道をポケポケ走り後ろを走るココちゃんはもうポッケちゃんの臭いを分かってるのでシュノーケルに後方排気のファンまで✨🤿🌀😹

      坂道がキツくなるとポッケちゃん2速全開🏍️💦💦

      峠の頂上トンネル前で工事中の為、誘導員の白旗待ち🏳

      待っても待ってもクフフフ🎶
      全然旗振ってくれない…🏳💦

      私達どんどん汗が蒸発して干からび掛けて来る…🙀💦💦

      暑い…暑いわ‼️
      と耐え抜きやっと白旗を振ってくれた🏳

      八草トンネルってトンネルは長くてロング🕳😹❗

      トンネル内涼しくさっきまで体が溶けてたのに今度はどんどん寒さで固まって行く…🐧🧊🙀❗

      トンネルを出た時は2人ともカチンコチンのエスキモー🧊😽

      だけどすぐさま気温40℃の気温計にイッキに氷が溶けタールマン状態に…🌡🔥

      道の駅坂内に着き休憩
      お昼ご飯にしようかと思ったけどこの先にもう一つ道の駅があるのでそちらにする事に😺❗

      この道の駅には沢山のツバメが居て私とココちゃんめがけ糞攻撃🕊💩🙀⁉️

      可愛い鳥してやるわね😼⁉️

      フンを取り除いて次の道の駅へ🏍️💨

      峠のクネクネを2人で腰をくねらせながら走り私は腰捻り過ぎ腸捻転…🙀❗

      道の駅藤橋に着きレストラン行こ〜と歩いて行ったら冷房故障中で閉店中…💦💦

      隣にあった蕎麦屋さんに入店し蕎麦を食べたよ〜🍜

      蕎麦に沢山ネギが入っていたのでココちゃんに、あ❗あそこ見て何か居る〜とそちらを見ている隙にネギを放り込む😸❗

      ココちゃんがこちらを向いて何もないよ⁉️
      さぁ〜蕎麦食べよ〜と蕎麦見た瞬間フギャ〜ネギ山盛りになってる〜と驚くココちゃん👧💥‼️

      オ〜ホホホ😽🎶
      これは楽しいとひとり笑いをこらえる私でした😹

      その後は私の知ってる道の駅内に有る切り株アートへ✨

      クマさん発見🐻🔎

      ウエルカムと言われ集まる小吉にタヌキン、ヤラレショッカー😹💦💦

      ヤラレショッカーのパンツの中に小吉が入ってイィ〜ッ‼️

      その木彫りクマさんの裏にはセミの抜け殻が❗

      セミは短い命だけどしっかり歌ってセミミンガになるのよ〜🎶😺

      近くに水力発電もあったのよ〜🚰⚡

      次は怪しい黒い物体へ…🙀🏍️💨

      #バイク#バイクのある風景#バイクが好きだ#ツーリング#夏#リハビリ#ポッケ#暑い#ツーリングは突然に#滋賀県#木之本駅#峠#ハ草トンネル#長い#涼しい#トンネル内寒い#温度差凄い#気温計40℃#ツバメ#糞#撮影スポット#ツーリングスポット#フンがスポット#蕎麦#レストラン休み#温泉#足湯#ネギ入れてあげた#切り株アート#クマ#ニャン吉#小吉#ヤラレショッカー#投稿全然受付てくれなかった…#この投稿はフィクションです

    • klog☆kevinさんが投稿した愛車情報(Sportster XL883L Low)

      Sportster XL883L Low

      07月23日

      76グー!

      山中湖畔に行ったらここでしょ…😊
      カフェノア
      先輩と後輩とランチ。後輩は熱中症になりました
      #山中湖畔#山中湖#ランチツーリング#熱中症#真夏のツーリング

    • ミスッターさんが投稿したバイクライフ

      07月22日

      40グー!

      今年のロングツーリングのためにバッグなどを新調しました。

      タナックスのライディングザック18 MFK-295
      というリュックにもなるシートバッグですわ。

      1年目を見直すと無駄なものを積みすぎでした。当時はこの積み積みバイクが理想だったのが不思議?笑 よくみたらストファイには似合わないよね。

      今年は無駄を極力省いて宿泊セットやガジェットの充電器、そしてノートパソコンも入る優れものです。セッティングしてテスト走行したけど、やっぱり軽さは正義!積み込み、下ろしも楽!

      さーいざ!って暑すぎてね。。。
      もう少し様子みます。


      #gsr750 #暑い #ツーリング #シートバッグ #2年目 #スッキリ #スズキ #バイクのある風景 #タナックス

    • Inbanuma-kazu🎣さんが投稿した愛車情報(BW'S 50)

      BW'S 50

      07月22日

      271グー!

      皆様~こんにちは(*>∇<)ノ
      今日は朝から茨城に遊びに行き
      林道を満喫しました(^。^)y-~

      続きです
      大佐倉を後にしてむこたまに行き卵とアイスクリームを購入
      アイスクリーム旨い~
      これはオススメします

      次回はラストです

      #むこたま
      #ソロツーリング
      #暑い
      #ソフトクリーム
      #旨い

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