





暑くてバイク乗れないのももう限界❗️ということで、今日は珍しく9時前からフラッと走ってきました。
意外に走れたので、いきなり暑いところに走りに行くのではなく、涼しい内から走り始めて、徐々に暑くなっていくのは身体も慣れるんだということが分かりました。
それでも首元は去年買ったネッククーラーでしっかり冷やし、更に途中コンビニで買った冷えピタをおでこに貼ってましたけどね😅
暑くてバイク乗れないのももう限界❗️ということで、今日は珍しく9時前からフラッと走ってきました。
意外に走れたので、いきなり暑いところに走りに行くのではなく、涼しい内から走り始めて、徐々に暑くなっていくのは身体も慣れるんだということが分かりました。
それでも首元は去年買ったネッククーラーでしっかり冷やし、更に途中コンビニで買った冷えピタをおでこに貼ってましたけどね😅
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