
慣れないSSに乗り始めると、
①首から肩にかけて
②手首から親指にかけて
③腰
が痛み出します。
ロングツーリングをする時は
①首のソフトコルセット
②手首サポーター
③腰ベルト(腰痛用のスポーツタイプ)
で補助をしつつ普段から筋トレすることをお勧めします。
最初から張り切り過ぎて、腱鞘炎を悪化させてしまうと、完治まで数ヶ月かかってしまいますし、癖になってしまいます。
SSを乗るのに必要な筋力や姿勢が定着してきたら、補助もいらなくなりますしね。
ちなみに私は、SSに乗り始めてから1ヶ月経たずに①〜③の全てに苦しめられました。