









皆さん、今晩は🌃
今日は通院日でした😃
4枚目のは菊芋と言う芋で糖尿病に良いらしいです😌
2nd Street(リサイクルSHOP♲)に寄って飯盒とロールテーブル(2個目)を買いました✨
因みに病院終わった後に、色々と買い物してたら買ってた、おにぎりを食べる時間が無くなったので何も食べずに午後から仕事を✋
ま∼自分は昔から昼食べなくても大丈夫だったので😌
後、来週からの平日は休肝日とります😫
このままだと数年後には透析しないといけなくなる可能性大なので…
とにかく合併症とかには絶対になりたくないので有ります(当たり前)🙄