けんじさんが投稿したツーリング情報

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    「早朝トレーニング!」の話

    4時くらいに起きたのでジムで鍛えてからCRF250rallyの運転練習しました。

    そういえば、ジムでバイクを扱うのに足りなそうな筋力を探ってみたら、

    太ももの裏側の筋力
    腹筋
    胸筋

    が、運動の手応えさえもない感じ。

    バイクに跨って、横方向に倒してみたら、やっぱり足りなそうな部分は、チカラが入ってる感じもしなかったです🥶


    今日のバイクトレーニングの課題は、
    「積極的に体を動かすこと。」にしました。

    普段、産まれたての子鹿状態でバイクに乗せられてる感じがするので、
    インスタに出てくるバイクの曲芸の動画を見ながら、上手に乗れてる人との違いを色々探ってたんですけど、

    バランス感覚や運動神経も必要だけど、運転手が積極的に先読みや体重移動などをしているような気がしました。

    普段はハンターカブに乗ることが多いので、あまり意識したことなかったけど、重量もあるバイクだと、自分が主体的にコントロールする必要があるんじゃないかな?

    なんて思って、チャレンジしてみたけど、そもそもカラダのコントロールが微妙...。意識とズレてるのも把握できました。

    調整には時間がかかりそうです。


    そういえば、帰りに高速に乗って、テクニクスの足回りに変えたら走りやすくなったのか?の確認もしました。

    ノーマルと比べて、風が強くてもフラフラしにくくなってるので、安心して運転できるし、車速を上げてもしっかり粘ってくれるので、快適に高速巡航できました。


    ただ...早朝トレーニングは寒かった🥶



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