最高出力は14500rpmさんが投稿したツーリング情報

最高出力は14500rpmのどうでもいい話
アイドルだってほぼお前らと同じことやってんだよ❗


俺の体重って水ぶくれじゃないか❓と思った
なので、アセントトレーナーでトレーニングと
風呂(サウナ)が終わるまで水分補給をしないことにした
そしたら、67kgを切る勢いになった
こりゃいいわい❗😤と喜んでいたが
寝ている間に足がつりまくった❗😫

やっぱり、運動が終ってから水分補給じゃなくて
運動の合間に適切に水分補給するのが正しいんだね
まだまだ若いと思っていても
体は確実に老化しているのだから
無理して体を壊したら本末転倒
気を付けよう