



今日は遅い夏休み。
ようやく炎暑がおさまってきたので、中断していたランニングを再開。2か月ぶりにSVを引っ張り出していつものコースへGO!
川沿いを走り出すと全身の汗腺がじわ~と開いて、そこに秋風が吹き抜けてカラダを適度に冷却してくれる。気持ちい~い。脚も意外に重たくなくて、脹脛に痙攣の兆しが出るまで6000㍍走ってしまった。ラン後はコインシャワー🚿を浴びてさっぱり。
実はシャワー棟脇はわずかな区間だけれどワインディングになっていて、帰りにSV でついピストンしてしまった。大人気ない...