J さんが投稿したツーリング情報

今日はオンシーズンを迎えるにあたって、バイクのオイル他点検にナップス多摩境まで｡
結局オイル交換だけで異常なし(^^)
流石にプロは早い❗️
やっぱ整備はプロに頼むほうが早くて安心安全(^^)

まあバイクの体調管理はプロにお任せだけど、自分の体調管理は自分でやるしかない😅
これはお金で解決できない…
根気よく自分の弱さを克服するしかない…
と言うことでジムで冬から鍛えまくりしてきた💪
おかげで大分体が絞れてきて体が軽い｡
腹が引っ込んで、体幹も強化できたからバイクに乗ってても腹が出てこない笑
タンクパッドに腹が触れず前傾姿勢が続く(^^)

しかし、4月に入ってから妙に脇腹が痛いと思ってた。
最初は筋肉痛だろうくらいに考えてたけど、くしゃみしたり笑うとメッチャ痛い💦
まずいな…この痛みはスキーで転倒した時と同じ痛みじゃん😅ってな事で2週間経っても収まらない痛みを何とかするべく病院へ。
お医者さんに色々聞かれて、筋トレに行き着く。
バーベルとかダンベルやってます❓って聞かれて、ガッツリやってますって答えたら、骨にヒビが入ってますと…
やっぱりと思いシップと鎮痛剤をもらうことに😭
しばらく筋トレ禁止と言われて今日はバイクのメンテ｡
しかし、ここにも歳を感じる😭筋トレやって骨折って…
骨粗鬆症にならないよう、小魚と牛乳だ🥛

まあやる気が削がれたので、今日はチートデイ｡
久しぶりの野猿二郎。
やっぱここは二郎系最強の武闘派｡
盛りがやばい。
どこから箸をつけたらいいかわからない😅
食ってから少し後悔の半端ない量でした…